憂鬱症花精

參考資料來源: http://blog.yam.com/leeastro/article/10559689

巴哈花精體系
芥(Mustard ) 
失調狀態：瞬間烏雲罩頂又隨即消散的陰沈感和沮喪感，在潛意識領域中醞釀
而找不出具體原因的憂鬱感（容易跟現實的煩躁感結合成燥鬱症〕
調和狀態：祥和安寧的心境，內在的微細喜悅

荊豆（Gorse） 
失調狀態：擺脫不了生命是如此沈重的感受，就認定自己無法度過人生的灰暗
期，而覺得人生徹底無望，並且引發慢性疲累的身心症候群
調和狀態：恢復靈魂的天然樂觀活力，用光明的新希望作為指路明燈，引導心
靈走出陰暗的地下室

甜栗（Sweet Chestnut） 
失調狀態：靈魂經常被深層冒出的焦慮感和沮喪感吞沒，容易有跌入深淵或掉到谷底的感覺。這種在心靈暗夜中獨自摸索出路的過程並不容易，經常會有無能為力的強烈感受。
調和狀態：解除心靈的痛苦，鼓起靈魂深層的勇氣和信念，堅定的度過這個心靈
轉化時期。 


北美花精體系
琉璃苣（Borage） 
失調狀態：心輪的情感能量有收縮和沉重的感受，容易灰心沮喪；面對現實困 
境時，容易失去自信心。
調和狀態：心輪的情感能量有歡欣和輕盈的感受；用輕鬆自在的心情和鼓舞自
己的勇氣，來樂觀面對人生。

釣鐘柳（Penstemon） 
失調狀態：自哀自憐，感到人生既可悲又無奈（尤其是自己發生重大傷殘的意
外事件）；無法承受生命困境的重擔（尤其是家境貧困）
調和狀態：堅強度過人生苦難的毅力；不屈不撓的人生信念。

加州野玫瑰 （California Wild Rose）
失調狀態：用無動於衷的冷漠態度，淡化和疏離情感關係的難處和痛苦；用事
不關己的放棄態度，迴避現實生活的挑戰 
調和狀態：激發生存意志力和服務熱情，重新投入情感關係，並且致力完成自
己的人生課題

蘇格蘭金雀花（Scotch Broom）
失調狀態：感覺負擔沈重和沮喪；易屈服於悲觀和絕望，尤其是關於個人與世界大事的關係。
調和狀態：對世界和未來抱持積極樂觀的態度，擁有像陽光般的愛心、上進心和決心。

百日草（Zinnia） 
失調狀態：理性自我過度嚴肅沈悶和正經認真，缺乏自嘲的幽默感；自我意識有點陷入陰沈和憂鬱的狀態，很難活出赤子之心。
調和狀態：恢復內在兒童的幽默和玩樂態度，輕鬆看待和處理工作的責任和生活的壓力；體驗喜悅的赤子之心，把世界看成新鮮有趣的遊戲場所。

甘菊 (Chamomile)
失調狀態：內在的心情氣候就像陰時多雲偶陣雨一般，時而煩躁，時而鬱悶；
白天容易情緒緊張，可能會有腸胃不適的症狀，晚上若無法放鬆心情，往往會導
致失眠
調和狀態：鎮定各類情緒煩惱，建立心情寧靜祥和的狀態，而能體會像無雲晴
空一般開朗舒暢的自在感受

黃褐百合（Fawn Lily）
失調狀態：靈魂過度敏感，寧願待在精神世界，不願面對現實世界的壓力；太
過內向和退縮，容易與世孤立和隔絕來專心修行，變成靈性孤僻的人。
調和狀態：願意把自己的心靈天賦與別人分享；願意投入現實世界，做出精
神貢獻。

巴拉圭茶（Yerba Santa）
失調狀態：心輪的情感空間受到限制和壓縮，使得胸部有鬱悶或空洞的感覺，可能會有歇斯底里的情緒發作跡象；憂鬱和悲傷的情緒，慢慢浸染和充斥整個內心空間，有可能體型會日漸消瘦。
調和狀態：清除內心的情緒垃圾，淨化內心的情緒污濁氣氛，使得胸部呼吸更加順暢自然；恢復心輪情感殿堂的輕盈、自由和開放的氣息，促進情感能量的交換和互動。

溝酸漿（Mimulus）

溝酸漿（Mimulus）

＊ 個性敏感，內向害羞，內心的想法和恐懼，很難向人訴說
＊ 較神經質，對已知或可預知的事件、環境，感到驚慌恐懼
＊ 靦腆膽小，害怕在人群中說話，或常常不知所云


對於一般事物的擔心，疾病、疼痛、意外、貧窮、黑暗、獨處或壞運 . ，是日常生活中可遇到的各種擔心害怕。這類型的人默默地獨自承受恐懼，並不會隨便向他人透露。


這個花精可以用來對治知道原因的恐懼，例如害怕生病、貧窮、獨居、旅行、死亡或受傷這些每天都可能遇到的擔憂恐懼。當有擔憂恐懼時，它可以幫助任何一種類型的人，但是构酸醬也可以用來描述某一種個性的人。那些具有构酸醬特質的人，通常有些怕生或者會比較害羞、緊張或退卻的。他們和陌生人相處時會覺得不自在，常會臉紅或說話結巴。因此他們不喜歡社交，因為他們很難融入他人，也容易被別人的熱情活力嚇到。這個花精可以幫助這些羞怯的人擁有面對恐懼的勇氣。而一旦他們開始做，他們的恐懼也會跟著消失，就像點燈後，黑暗的房間就不再那樣嚇人了。

鳳仙花(Impatiens)

鳳仙花(Impatiens)

＊ 沒耐心，急性子，容易煩躁不安
＊ 思考、行動力速度太快
＊ 無法忍受步伐較慢的人，喜愛獨自工作
＊ 匆匆忙忙，導致高度的神經緊張


鳳仙花就像他的英文名字(沒耐心)的意思一樣，是給那些沒有耐心及焦燥的人。有這種情緒的人通常思想敏捷行動迅速。每一件事都被快速的完成，他們是無法等待的。具有這種特質的人，當他們遇到一些反應比較慢的人，有時會變得相當粗魯，他們或許會插話幫你說完未說的話，或者幫你做完你的工作。這種類型的人通常是精力旺盛、焦急或緊張的，他們的動作與說話的速度都很快，他們的肢體動作也會透露出這種特質，他們會動來動去、不停地看錶或是急急地擠向門邊。這個花精只是幫助人們重新認識到人生並不需要如此匆忙，他們其實可以以較正常的步調從容的過日子，享受生命的樂趣。 它可以治療那些因焦燥所引發的憤怒或著急，雖然這花精主要用來幫助所謂"鳳仙花類型"的人，但是只要有類似急燥的情形發生時，任何一種類型的人都可以使用。這花精也因為它的鎮靜功能而被加入救援花精裡，可以減輕那些因為情緒激燥所產生的痛苦。

救援花精Rescue Remedy使用日誌

• 救援花精成份: 岩玫瑰(Rock Rose)，櫻桃李(Cherry Plum)，鐵線蓮(Clematis)，鳳仙(Impatiens)，聖星百合(Star of Bethlehem)，均是天然的野生植物萃取精練，加入白蘭地酒防腐，不含任何化學成分，及人工添加物
• 適應症

1. 緊急意外事件發生時，安撫鎮定
2. 驚嚇、恐慌、焦慮不安、情緒亢奮時使用
3. 處於極大壓力下
4. 感覺事情很多做不完，有時間的壓迫感

這個綜合花精經常被使用到，它含有三十八種花精中的五種，又稱為急救花精。就如同這個名稱的涵義指出，它可以應付所有緊急狀況，每當像恐懼、驚嚇或呆滯等緊急狀況發生時，就可以使用。明顯地，這個花精不直接進行深層情緒的處理，但是它會幫助減輕心理的痛苦，所以可以立刻促使身體進行自療。救援花精對於像飛行、看牙醫、考試或重要面試前的緊張情緒也有鎮靜效果。救援花精可以用來口服，而當被螫傷、扭傷或瘀傷時也可用於外敷，它有液狀也有膏狀的。動物也可受益於這種處方，因為許多動物的不適常與驚嚇或恐懼有關。植物對這個花精的反應也很好，許多植物在給它幾滴後就會回復生命力。

組成救援花精的植物為以下五種： 聖星百合—對治震驚。 岩薔薇—對治恐懼。 鳳仙花—對治身心緊繃或焦躁易怒的情況。 櫻桃李—對治情緒失控，尤其當人們尖叫、喊叫或歇斯底里時。 鐵線蓮—對治呆滯、失神的情形。這五種花精特別被巴哈醫生選來做為急救時的幾種原素，因為將這幾種合在一起時，會組成一個全效型的急救花精。他第一次使用是在1930年代初期，當時用來幫助一位剛經歷船難的漁夫。這位漁夫失去意識且臉上發青，當被抬到海邊時，巴哈醫生將這個花精抹在他的嘴唇、耳後及手腕上。結果他很快就回復意識，並好像從惡夢中醒來一樣坐起來並要了一根煙抽。

紀錄:

7/6 喝完一瓶花精水, 思慮清楚, 似乎有感覺到花精的能量。

7/5 喝完一瓶花精水, 專注力和行動力不錯, 也比以往有精神。

7/4 喝完一瓶滴了兩滴花精的水，專注力似乎有提高, 原本以往很累的時候會有不想做事的想法比以往更容易散去。

7/3 今天開始在水瓶裡滴兩滴, 就把這瓶水喝完即可，感覺比昨天有精神‧

7/2 直接口服四滴, 只覺味道很新鮮, 像是吃了花朵植物的感覺, 後來慢慢覺得似乎混亂的思緒比較沉淨, 不知道是心理作用還是花精作用

槴子花Gardenia jasminoides

花語: “堅強，永恒的愛，一生的守候，我們的愛”很美的寄托。

• 屬梔子的人好惡分明。你選對象不會在乎對方的外貌或地位，而是全憑自己的感覺。隻要喜歡上一個人，你滿腦子都會一直想着對方的一擧一動，其它的事全抛在腦後。乍看之下你是一個開放的人，但在愛情上卻是相當保守。你不擅長談情說愛，理想中的對象是誠懇、能互相信賴的男生，彼此再慢慢培養感情。你這份純純的愛是無法容忍對方背叛的。

你總是在意周遭朋友的看法，别人無心的一句話都可能對你造成傷害。你過分的自我要求隻會給自己不必要的壓力。不要太過神經質，請常保一顆平靜的心。 

您有感恩圖報之心，以真誠待人，隻要别人對您有少許和善，您便報以心靈致謝。這是因爲您有一顆赤子之心，不懂人心險惡，而您的真誠使您常懷歡愉，寬恕他人也使您充滿喜悦。

• 槴子花Gardenia jasminoides，又名木丹、鮮支、卮子、越桃、水橫枝、支子花、枝子花、山梔花、黃雞子、黃荑子、黃梔子、黃梔、山黃梔、玉荷花、白蟾花，屬茜草科梔子屬植物。

• 喜濕潤、溫暖、光照充足且通風良好的環境，但忌強光暴晒。宜用疏鬆肥沃、排水良好的酸性土壤種植。可用扦插、壓條、分株或播種繁殖。花可做茶之香料，果實可消炎祛熱。是優良的芳香花卉。

• 中醫上以果實入藥，性寒、味苦，功能清熱瀉火，主治熱病心煩、目赤、黃疸、吐血、衄血、熱毒瘡瘍等症。
• 常綠灌木。小枝綠色，葉對生，革質呈長橢圓形，有光澤。花腋生，有短梗，肉質。果實卵狀至長橢圓狀，有5－9條翅狀直棱，1室；種子很多，嵌生於肉質胎座上。5—7月開花，花、葉、果皆美，花芳香四溢。根、葉、果實均可入藥，有瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒之功效。